Andrea Larosa – Pacchetto Programmi Calisthenics (Pacchetto Programmi Calisthenics di Andrea la Rosa)

We join Groupbuy AND always try to share knowledge with more people. Especially the quality is the same as salepage. You can buy directly at salepage, with full price. (link SALEPAGE are mounted directly on the post)

Pacchetto contenente tutti i programmi di allenamento:

Circuiti Core Calisthenics
Circuito di allenamento giornaliero per atleti principianti, intermedi e avanzati. 3 differenti allenamenti per migliorare e potenziare il Core. Attrezzatura necessaria: Sbarra per trazioni. Il Circuito di allenamento giornaliero per il core comprende foto per l’esecuzione degli esercizi.
Esercizi per la Planche
Video Corso di 22 minuti + 3 esempi di allenamento per capire come applicare gli esercizi mostrati. Per atleti principianti, intermedi e avanzati.
Programma Calisthenics Avanzato. (4 settimane)
Programma digitale di allenamento avanzato con esercizi base di Calisthenics per migliorare la forma fisica e la resistenza generale. 4 differenti giorni per 4 settimane di allenamento con difficoltà crescente.
Programma Calisthenics Intermedio. (4 settimane)
Programma digitale di allenamento Intermedio con esercizi base di Calisthenics per migliorare la forma fisica e la resistenza generale. 4 differenti giorni per 4 settimane di allenamento con difficoltà crescente.
Programma Calisthenics Principiante. (4 settimane)
Programma di allenamento digitale con esercizi base di Calisthenics per migliorare la forma fisica e la resistenza generale. 4 differenti giorni per 4 settimane di allenamento con difficoltà crescente.

Get Andrea Larosa – Pacchetto Programmi Calisthenics download